<h1>Detoksifikasi untuk Meningkatkan Kesehatan</h1>

Apakah Anda kebingunan untuk meningkatkan kesehatan? Apakah informasi-informasi kesehatan yang Anda temukan dari buku, majalah, internet, teman, atau keluarga Anda membuat Anda semakin bingung? Adakah suara dari dalam diri Anda yang mengatakan bahwa Anda harus melakukan sesuatu untuk memperbaiki kesehatan Anda, bagaimanapun kacaunya keadaan Anda? Sebelumnya, mungkin Anda telah mencoba berbagai upaya untuk meningkatkan kesehatan namun Anda tidak yakin dengan hasil yang Anda dapatkan dan bagaimana kelanjutannya.

Bagaimana detoksifikasi meningkatkan kesehatan saya

Saya sungguh paham apa yang Anda rasakan karena saya telah mengalaminya. Saat itu, saya telah mendapatkan pendidikan dan pelatihan kesehatan namun saya sadar sepenuhnya bahwa kesehatan saya tidak cukup baik dan saya perlu bantuan, saya tidak memiliki rencana yang jelas dan tidak yakin dengan apa yang saya lakukan. Saya membaca banyak buku tentan kesehatan dan nutrisi, mencari tahu tentang terapi-terapi alami, mencoba jamu dan suplemen alami, saya bahkan sudah mengikuti metode diet sehat.

Ada hari-hari dimana saya memutuskan untuk melakukan diet rendah lemak, mengurangi makanan manis dan menggantinya dengan susu tanpa rum. Di lain hari, saya mencoba meningkatkan asupan serat, memakan sayur lebih banyak, dan makan roti gandum murni dalam suatu hari. Kemudian saya mencoba roti tawar setelah membaca suatu artikel yang menjelaskan bahwa roti gandum murni dapat menyebabkan iritasi pada usus dan memperburuk iritasi pada kolon. Pada akhirnya, saya tidak mendapatkan apapun dan kondisi saya justru memburuk.

Gejala-gejala sakit pada tubuh saya terus memburuk hari demi hari, hampir semua gejala penyakit muncul pada tubuh saya. Kelelahan, kurang energi, mudah lupa, sakit kepala, migrain, kurang tidur, jerawat, kembung, eksema, sengau, dan sakit-sakitan. Waktu itu, saya menganggap bahwa pengobatan dan suplemen tidak banyak membantu saya. Namun demikian, saya yakin ada suatu cara untuk sehat tanpa harus menggunakan obat.

Berbekal ilmu nutrisi yang telah saya pelajari, sedikit demi sedikit saya mulai paham tentang apa yang terjadi pada tubuh saya. Saya menyadari bahwa jaringan-jaringan yang ada dalam tubuh saya saling berhubungan satu dengan yang lain. Selain itu, saya sadar bahwa diet dan stres merupakan dua hal yang menjadi akar permasalahan saya. Tubuh saya sudah benar-benar teracuni dan tidak mampu menyerap apapun asupan yang saya masukkan ke dalam tubuh.

Saya beranggapan bahwa diet yang bersih dan detoksifikasi merupakan langkah yang paling efektif untuk mengembalikan kesehatan saya. Akhirnya saya memperoleh perubahan yang positif semenjak mengikuti sebuah perencanaan detoksifikasi yang spesifik. Setelah mengikuti perencanaan tersebut untuk beberapa bulan, saya terkejut karena hampir seluruh gejala-gejala penyakit saya telah menghilang. Energi saya bertambah, pencernaan membaik, alergi-alergi saya menghilan, kulit saya kembali berkilau, dan tidak ada lagi jerawat, kemerahan atau gatal.

Saya katakan kepada Anda, jika saya tidak melakukan perubahan pada diet dan tidak melakukan detoksifikasi, saya yakin saat ini saya sedang mengalami sakit parah dan berjuang untuk bisa sehat. Itulah kenapa saya sangat bersyukur dengan apa yang telah saya alami dan pengetahuan yang saya dapatkan sehingga sekarang saya dapat mengatakan kepada Anda bahwa detoksifikasi dan diet yang bersih akan memberikan Anda kesehatan yang luar biasa, melebihi apa yang Anda perkirakan.

Ditulis oleh                  : Maha Nasr

Diterjemahkan oleh     : Wildan Karim

Disunting oleh             : Wildan Karim

Sumber